| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | |||||
jemné cvičení v klidném tempu, protažení těla, uvolnění, autorehanilatce, nácvik správného dýchání. Cvičení probíhá převážně v sedě na židli nebo ve stoje. Je uzpůsobeno přítomné skupině a jejich zdravotnímu stavu. Cvičitelka Mgr. Irena Kubicová
